Trainingszeit: Donnerstags, 18:15 – 19:15 Uhr
Sporthalle des Leibniz Gymnasiums, Karolinenstraße 103, Neustadt an der Weinstraße

Das Gesundheitssporttraining bietet den idealen Rahmen für Menschen, die gesundheitsbewusst trainieren möchten. Neben Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen – zum Beispiel bei Vorliegen einer orthopädischen oder neurologischen Erkrankung – können alle, die ihre Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern wollen, an diesem Training teilnehmen. In der Kleingruppe soll man sich wohlfühlen und seine persönlichen Probleme artikulieren können. Jederzeit ist ein Erfahrungsaustausch in der Gruppe möglich.

Gesundheitssporttraining mit attraktiven Sportgeräten wie Aerobic-Steps, Swing-Sticks und Fitbällen bei anregender oder entspannender Musik, verbessert das Wohlbefinden. Das Angebot kann besonders für Eltern interessant sein, deren Kinder am benachbarten Judotraining teilnehmen. Sie können etwas für ihre Fitness tun, während der Nachwuchs seinen sportlichen Neigungen nachgeht. Unsere Rückenschullehrerin, Frau Anne Sjaavaag-Laube (Diplom Physiotherapeutin), macht bei Nachfrage Angebote wie: Qi Gong, Pilates, Rückenschule, Hüftschule, Knieschule und so weiter.

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