Nach den Herbstferien

Nach den Herbstferien …
Nach den Herbstferien startet der Gesundheitssportverein Edenkoben am Freitag wieder mit seinen Sportangeboten in der Realschulsporthalle in der Luitpoldstraße. – Hier kommen einige Hinweise!
Kindertraining: Kinder können bereits ab 4 Jahren mitmachen. Manche auch schon früher. Allerdings ist in der entsprechenden Gruppe, freitags zwischen 15 Uhr und 16.30 Uhr, zunächst kein Probetraining mehr möglich. Das Trainerteam wird sich bis zum Jahresende konzentriert mit den zahlreichen neuen Kindern befassen und versuchen, sie durch freudvolle und breit angelegte Inhalte auf eine Kampfsportlaufbahn vorzubereiten. Ältere Kinder trainieren in einer Parallelgruppe schon die Grundlagen des Zweikampfes. Auch hier sind die Anforderungen dem Entwicklungsstand der Grundschulkinder angepasst.
Jugendtraining: Das Jugendtraining findet zwischen 16 Uhr und 17.30 Uhr statt. Auch fortgeschrittene Grundschüler können teilnehmen. Judo wird jetzt richtig studiert. Selbstverteidigung und Parkour-Training stehen auch auf dem Programm.
Parkour-Training: Jugendliche Sportler im Verein können auch in Neustadt am Training des Partnervereins KODOKAN teilnehmen. Es findet donnerstags zwischen 18 Uhr und 19.30 Uhr im Leibniz-Gymnasium statt. Dort wird Parkour vertieft betrieben.
Outdoor-Training:
Parkour-Grundlagenarbeit wird auch im Freien geleistet. Hierzu trifft man sich samstags in Haßloch. Dort werden ab 10 Uhr im Wald Lauf- und Springübungen absolviert und an Geräten spezifische Techniken vorbereitet.
Besuch der Parkour-Anlage in Speyer:
Am kommenden Samstag besuchen die Jugendlichen mit ihrem Betreuer-Team die Alla-Hopp-Anlage in der Domstadt. Dort wird an realen Hindernissen dem Leistungsvermögen entsprechend locker geübt. Interessenten können sich unter 06327-507888 anmelden!
Natursport:
Auch die erwachsenen Gesundheits- und Fitnesssportler genießen jeden Samstag ab 10 Uhr im Haßlocher Wald die Bewegungsangebote des Vereins – vor allem Nordic Walking. Dort können neben den natürlichen Gegebenheiten und dem eigenen Körper auch tolle Fitnessgeräte als Trainingspartner verwendet werden. – Eine sehr spannende Angelegenheit in frischer Luft bei fast jedem Wetter!
Das Foto zeigt Rehasportler beim konzentrierten Qi Gong üben an einer wunderschönen Stelle im Wald.

Sommerferienprogramm

 

Am Rande und während der Sommerferien gab’s wunderbare Erlebnisse. Zunächst waren da Gürtelprüfungen, die wir zu einem „Judo-Fest“ umgestalteten, das allen viel Spaß gemacht hat.

Hierzu gibt’s einen kurzen Bericht im Amtsblatt und zwei schöne Fotos mit den Prüfungsabsolventen.

Übrigens: Unser fleißiges Üben – vor allem donnerstags ab 17 Uhr in Neustadt – hat schon wieder begonnen. – Man sollte gut motiviert sein, um höhere Ziele mit uns anzugehen, bspw. den gelb-orangenen Gürtel!

Währen der Ferien konnten wir interessante Ausflüge machen:

Bspw. nach Heidelberg, Kandel (Fun Forest) und Mannheim (City und Louisenpark). Auch in der direkten Heimat (Rietburgbahn usw.) waren wir gemeinschaftlich aktiv!

So organisiert man Spaß ohne allzu viel Aufwand!

Ausflug der Parkourgruppe

Am Ende der ersten Trainings- und Schulwoche haben wir die neue PARKOUR-Anlage in Speyer studiert. Es war ein klasse Erlebnis mit unseren Jugendlichen. Direkt nach dem Waldlauf- also gut vorgewärmt – begaben wir uns auf die fantastischen Hindernisse in Speyer. Das Wetter war toll und die Gemeinschaft bestens. Die Fotos zeigen: „dramatische Herausforderungen!“. Donnerstag übern wir wieder in der Halle, damit wir richtig fit werden!

Kein Training am 07.04.2017!

Am letzten Schultag vor den Osterferien (07.04.2017), sowie in den gesamten Ferien, findet kein Training in der Sporthalle der Realschule in Edenkoben statt.

Ab dem 28.04. geht es dann wieder sportlich weiter – bis dahin schöne Ferien und ein frohes Osterfest!

Wir haben die Fachmesse ‚TheraPro‘ besucht!

Am 28. Januar 2017 haben wir  uns wieder in Stuttgart  intensiv mit neuen und innovativen physiotherapeutischen Therapieansätzen  und  modernen Therapie- und Trainingsgeräten  befasst.

Es war anstrengend  und aufregend! Hier nur ein paar Themen: Core-Training mit dem Corestix-Gerät, MOTOmed-Bewegungstherapie bei Parkinson usw., Core-Training mit dem  „Movisensa“ (Reifen mit rotierender Kugel im  Inneren) u. v. mehr.

Gerne berichten wir in unseren Gruppen von dem Erlebten. Auch lassen wir neue Erkenntnisse ins Training einfließen –  wenn möglich.

Euer Team beim GSV: Anne, Petra, Gerd

Unser nächster Treffpunkt für Gesundheits- und Fitnesssportler findet am 11. Februar in Haßloch morgens um 11.15 Uhr statt. – Auch gibt’s abends einen Besuch des Thermalbades in Bad Bergzabern – Interesse? – Einfach anrufen!